选用什么样的床垫最合适，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证您获得健康而又舒适的睡眠，好床垫有2个标准：

一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；

二是压强均等，人躺在上面全身能够1得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。