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床垫是怎样“炼”成的

类别:健康睡眠常识 浏览次数:1463次

事实一:如果人一天的睡眠时间按八小时来计算的话,那么我们人类的一生中,会有三分之一花费在床上!

事实二:青少年的骨骼发育与床垫有着密切的关系,床垫太硬或者床垫太软都会造成脊椎骨发育不良。

事实三:有一项调查结果显示,好的床垫可以让你的睡眠“事半功倍”,也就是通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间,这样你一天所需要的睡眠时间完全可以小于八小时;而设计不科学的床垫会让你“歇不过来”,那也就意味着,你不得不花费更多的时间来休息身心。