1、定期翻转。新床垫在购买使用的第一年期间，每2至3个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。
2、保持清洁。要搞好床上床上用品的卫生，勤晒床垫、床褥，定期用吸尘器清理床垫，保持清洁。如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。最好有使用保洁垫的习惯，同时避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟。使用时去掉塑料膜，以保持通风干爽，避免受潮。
3、不要经常坐在床边缘、床角。因床垫的4个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。
4、避免在床垫上站立或让小孩跳跃，否则局部受力过大，易使金属疲劳影响弹力。
5、一些床垫在围边处留有通气孔，使用时不要绷紧床单、床褥、以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法疏通，滋生病原微生物。
6、搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲，也不要直接用绳索使劲捆绑。
要保证睡眠健康、舒适，应该选购一个“舒适、美观、耐用”的床垫。