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腰酸背痛:选择了不好的床垫

类别:健康睡眠常识 浏览次数:1904次
腰酸背痛几乎和现代人如影随形,特别是长期在电脑前工作的人。除了办公习惯、坐姿不正确外,大多数腰酸背痛的原因就是晚上的睡眠长期没有充分地达到放松及休息的作用,而这又大多和床的质量有很大的关系。一张好床真的可以改变一个人的生活状态和品质。那么什么样的床具才是真正健康舒适的呢?